Journée du sommeil
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Mercredi 1 mars 2017
Diagnostic, prévention, conseils pratiques, traitement des troubles du sommeil... le 17 mars, les praticiens de l’Hôpital privé de Villeneuve d’Ascq se mobilisent.
45% des Français, tout âge confondu, déclarent manquer de sommeil*. Un chiffre d’autant plus inquiétant que les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…
Ainsi, à l’occasion de la Journée du sommeil, qui se déroulera le 17 mars prochain, les spécialistes de l’Hôpital Privé de Villeneuve-d’Ascq se mobilisent pour sensibiliser le public aux enjeux du sommeil, à travers une série d’ateliers dédiés et une conférence sur les troubles du sommeil de l’enfant et de l’adolescent.
De 12h à 17h, l’Hôpital privé de Villeneuve-d’Ascq organise 6 ateliers thématiques ouverts à tous autour du sommeil
- Atelier « dépistage et diagnostic » : présentation des maladies du sommeil les plus fréquentes (insomnie, hypersomnie, parasomnnies…) et de leurs particularités selon les âges, information sur les spécialistes à qui s'adresser et sur les examens complémentaires…
- Consultation personnalisé avec un spécialiste sur une problématique liée au sommeil.
- Atelier sur les techniques de relaxation, en présence d’un sophrologue.
- Atelier « sieste collective ».
- Atelier sur l’impact de la nutrition et de l’activité physique sur le sommeil, animé par un nutritionniste et un coach sportif.
- Atelier de présentation des traitements selon les pathologies du sommeil : ventilation en pression positive, orthèses d'avancées, traitements positionnels, luminothérapie…
De 17h à 18h, L’Hôpital Privé de Villeneuve-d’Ascq organise une conférence sur le thème :
« Quelles solutions face aux troubles du sommeil de l’enfant et de l’adolescent »
animée par le Dr Catherine LAMBLIN, pneumologue
Merci de confirmer votre présence par mail : polelillemetropole@ramsaygds.fr
* Source : Ca m’intéresse, février 2017